在六一儿童节的欢乐氛围悄然临近之际，地方铁路公司工会始终心系职工的身心健康。5月28日，地方铁路公司工会特别邀请国家二级心理咨询师、心理学博士黄煜老师，精心策划了一场别开生面的《工作家庭平衡之道》心理健康团体辅导活动。此次活动不仅为职工们搭建了探索生活智慧的平台，更在充满童趣的节日氛围中，助力大家解锁工作与家庭和谐共处的密码。

活动伊始，黄煜老师以生动有趣的生活案例切入，深入浅出地解析了不同家庭教养方式对心理健康的影响，特别强调了亲子互动模式对孩子成长的深远意义。通过引入动态平衡模型，黄老师系统剖析了现代职场人在工作与家庭间面临的典型困境：时间管理失衡、角色转换压力、情绪调节困难等，引发了在场职工的强烈共鸣。在“积木搭建家园”互动游戏环节，职工们两两分组背对背协作完成搭建任务。轻松活泼的游戏氛围中，大家深刻体会到情绪管理与有效沟通的紧密联系，而这种沟通技巧同样适用于亲子相处。“原来很多矛盾都源于沟通不畅，这个游戏让我找到了新的解决思路，以后和孩子交流也要多注意倾听和表达！”一位参与职工感慨道。通过角色互换和情景模拟，参与者们逐渐领悟到换位思考和有效沟通的重要性，意识到站在孩子的视角理解他们的需求，是建立良好亲子关系的关键。

活动特别设置了家庭故事分享环节。借助情绪卡片作为辅助道具，职工们敞开心扉，分享各自的家庭经历与心路历程。现场气氛热烈温馨，大家畅所欲言，既有如何处理孩子叛逆期的经验之谈，也有陪伴孩子成长过程中的困惑倾诉，在思维碰撞中收获了诸多实用技巧。活动结束后，许多职工纷纷表示，这场活动犹如一场及时雨，不仅缓解了心理压力，更让他们对平衡工作与家庭有了全新的认识和规划，尤其是掌握了许多拉近与孩子距离、营造温馨家庭氛围的有效策略。

一直以来，地方铁路公司工会都高度重视职工的心理健康，始终致力于为大家营造温馨、和谐、积极向上的工作环境。此次《工作家庭平衡之道》心理健康团辅活动的成功举办，不仅体现了公司对职工的人文关怀，更为职工们注入了新的能量，助力他们成为更优秀的职场人和更贴心的家长。未来，地方铁路公司工会将继续开展形式多样的心理健康活动，陪伴每一位职工在人生道路上轻装前行，实现工作与家庭的双丰收，让每一个职工家庭都能在温馨和谐的氛围中幸福成长。