4月29日，成都地方铁路有限责任公司（以下简称“公司”）一楼会议室内，公司工会牵头的第二批次职业健康讲座如期举行，机关全体人员齐聚参训，以“职工至上”理念筑牢职业健康安全屏障，为企业高质量发展注入健康动能。

“治已病不如防未病”，讲座紧扣行业特性，开篇系统梳理我国常见职业病类别。聚焦铁路运输领域，重点解读尘肺病、噪声聋、职业性化学中毒及物理因素所致职业病等核心类型，明确界定其职业关联属性，让参训人员清晰认知职业健康风险边界。

随后，讲师从生产工艺有害因素、劳动过程不规范、个体防护不足三大维度，剖析职业病产生的核心诱因，结合危货铁路运输作业场景，用实例阐释风险防控的关键节点，强调“源头管控+过程规范”的双重防护逻辑。

针对机关场景的防暑需求，讲座从“办公防护、通勤保障、应急处置”三大维度展开专项细化指导。办公防护环节明确“环境调优、科学补水、作息调节”三大要点：建议将办公区域温度控制在25-27℃，避免空调直吹；每隔1-2小时起身活动，促进血液循环；常备淡盐水或电解质饮品，少量多次饮用，忌一次性大量饮水。通勤保障环节针对机关人员上下班途中的高温暴露风险，提醒选择阴凉路线、穿戴透气防晒装备，避免正午时段长时间户外行走。应急处置环节则结合机关办公场景，简化实操流程，明确“移、散、补、医” 四字口诀：立即转移至阴凉通风处，解开衣领散热，少量多次补充淡盐水，若出现头晕、呕吐等加重症状，第一时间联系公司医务室或前往就近医院就诊，确保参训人员熟练掌握快速处置方法。

此次讲座是公司落实《职业病防治法》、践行“以人为本”发展理念的精准举措，更是聚焦机关人员核心需求的务实行动。机关作为企业运转的“中枢枢纽”，人员健康直接关系到工作效能与决策落地。下一步，公司工会将持续关注职工急难愁盼问题，针对不同岗位特性开展精准化职业健康关爱活动，推动防暑防护知识入脑入心，让每一位机关人员都能以健康体魄、饱满状态投身工作，为企业高质量发展、守护国家物流安全筑牢“健康中枢”。正如参训职工所言：“防暑指导贴实际，办公履职更安心。”